Razones para escaparse a un Spa CDMX
Un Spa CDMX es un lugar en el que se ofrecen terapias, tratamientos y actividades relajantes. Hoy en día, los establecimientos denominados Spas ofrecen terapias con agua, que contiene propiedades minerales y medicinales.
La mayoría provienen de estanques naturales y se encuentran en piscinas, jacuzzis, saunas, por lo que la gente acude con regularidad a este tipo de lugares. Se puede acudir a un Spa para descansar, relajarse y tomar diversos tratamientos para mejorar en espíritu y energía, y también en la imagen física.
Sin duda, tener tiempo para relajarse y mejorar la calidad de vida es básico para conseguir una mejor salud tanto física como mental y espiritual. Hay varias formas de conseguirlo: caminar, hacer ejercicio, hacer yoga, nadar e ir a un Spa.
En este artículo nos centramos en la última: ir a un Spa: Un Spa es mucho más que recibir un masaje o relajarse, es vivir una experiencia.
En este artículo nos centramos en la última: ir a un Spa CDMX. Un Spa es mucho más que ir a darse un masaje o relajarse, sino que es vivir toda una experiencia.
- Beneficios físicos
Gracias a los diversos tratamientos naturales que ofrece un Spa, conseguirás una adecuada relajación muscular, por lo que tus dolencias de este tipo mejorarán notablemente.
Muchos médicos y fisioterapeutas recomiendan a sus pacientes las terapias en el agua por los numerosos aspectos positivos que conlleva. Los spas ofrecen muchos beneficios a corto plazo, sobre todo a nivel físico. He aquí algunos de esos beneficios:
- Mitigan el dolor muscular y articular.
- Previenen la fatiga, así como el insomnio.
- Aumentan la flexibilidad de los músculos.
- Ayudan a curar las contracturas musculares y cervicales.
- Activan la circulación sanguínea.
- Estimulan el sistema inmunológico.
- Aceleran el metabolismo.
- Previenen la hipertensión.
- Hidratan la piel y previenen problemas en la dermis.
- Tienen efectos antiinflamatorios.
- Mejoran la respiración y combaten los problemas respiratorios.
- Favorecen la digestión y el funcionamiento del sistema digestivo.
Todas estas son mejoras que se consiguen con la hidroterapia, pero si añadimos algún tratamiento más específico como un masaje o un baño termal los beneficios serán aún mayores al estar más focalizados.
Otra razón es el uso de las aguas termales y los masajes que le permitirán reducir sus molestias físicas. Además, son beneficiosas para los problemas óseos, sobre todo para la artritis, que aunque no la eliminan, al tratarse de una enfermedad crónica, las dolencias disminuyen.
- Beneficios psicológicos
Es uno de los principales motivos por los que acudimos a un Spa CDMX. Desde hace muchos años, una enfermedad que merma la salud de las personas es el estrés, sin embargo, al realizar una visita al Spa, tendrás tiempo para ti y te centrarás en tu cuerpo, olvidándote del exterior, por lo que te sentirás más relajado.
Con los distintos tratamientos se intenta conseguir aislarlo del exterior, olvidarse de la rutina y centrarse en su cuerpo. Si consigue relajarse la mente también lo hace. Sus tensiones emocionales desaparecerán o al menos disminuirán gracias a unos días en un buen spa.
Este es uno de los beneficios psicológicos que obtendrá:
- Aumentar la energía corporal y mental.
- Combate la ansiedad y el nerviosismo.
- Reduce el estrés.
- Mejorará la autoestima.
- Conseguirá un mejor equilibrio emocional.
- Tendrá un mejor humor
- Mejor aspecto estético
Seguramente cuando decide ir a un Spa, no lo hace para verse mejor. Normalmente siempre que hablamos de un Spa, nos viene a la cabeza el agua, los chorros, la relajación, pero por qué no aprovechar y cuidar también su imagen.
En un Spa CDMX puedes recibir tratamientos de manos y pies, exfoliación, limpieza facial que te dejarán con un aspecto físico más rejuvenecido. Estas son algunas de las mejoras estéticas que conseguirás:
- Detendrá el envejecimiento de la piel.
- Ayudan a tonificar y eliminar las células muertas de la dermis.
- Tu piel estará hidratada, nutrida y con un cutis impecable
- Si tienes celulitis o retención de líquidos te ayudará a combatirla.
- No es como hacer deporte, pero te ayudará a perder peso.